为营造鼓励、支持的校园氛围，塑造阳光、向上的心理环境，调整学生的身心状态，坚定学生直面压力的勇气与克服困难的毅力。2024年10月17日，体育与健康科学学院心理专员刘庭源带领学生于第一运动场开展了以“生命之水”为主题的心理健康团辅活动。

活力暖身运动后，此次团辅活动来到了趣味游戏环节。同学们在游戏过程中展现了青春的风采活力、激发了团队协作意识，增进了情谊，也逐渐找到了自我探索、情感表达以及心理疗愈的方式，收获了校园生活的别样精彩。

在后续的活动中，同学们渐渐地抛去了紧张局促感，各个小组也从刚开始的磕磕绊绊、难以适应，到迅速调整、商量对策，最终在团结合作中完成了挑战。

同学们都沉浸在这场快乐的团辅活动中。团结合作的美好、趣味锻炼的欢乐交织在每个人心中，让每位同学都得到了充分的放松。相信通过本场活动，全体同学都能带着这种良好的状态、积极向上的态度、团结协作的精神投入接下来的学习，成长为更好的自己！

此次团辅活动不仅让我院学生在游戏中释放了压力，收获了欢乐，而且进一步增强了同学们对团队合作重要性的认识。团体心理辅导的系列活动，不仅为同学们提供了一个释放压力、增进了解的平台，更让班级凝聚力得到了显著提升。相信每位同学都能将活动过程中的所学所悟化为学习上、生活上前进的动力。希望同学们在往后的学习和生活旅程中，以更加积极、健康的心态应对压力，更充沛的精神迎接日后的每一段旅程。

来源：体育与健康科学学院

日期：2024年10月17日